top of page
Leenugraaf-ohtumaa-holjed-2025-94.jpg

HARRASTAJAD
(täiskasvanud)

K - 20:00 - 21:30

Hind

35€ / kuu

TANTSUTUNNI KIRJELDUS

Meie täiskasvanute harrastajate tantsutrenn on mõeldud kõigile, kes soovivad tantsida – olenemata varasemast kogemusest, vanusest või füüsilisest vormist. Ootame liituma eelkõige naisi, ent rõõmuga võtame vastu ka mehi, kes tunnevad huvi tantsu, liikumise ja enesearenduse vastu.

Trennide fookuses on:

  • Liikumisrõõm ja eneseväljendus – tantsimine kui viis end paremini mõista ja oma keha armastada.

  • Koreograafiad – õpime kaasaegseid, kaasahaaravaid kombinatsioone erinevatest tantsustiilidest.

  • Tantsutehnika ja jõutreening – arendame lihasjõudu, kehatunnetust ja liikuvust.

  • Venitused ja taastumine – et keha saaks pärast pingutust lõdvestuda ja taastuda.

Igas tunnis loome toetava ja motiveeriva keskkonna, kus keegi ei pea ennast tõestama, vaid saab lihtsalt nautida tantsimist ja oma arengut.

Sobib ideaalselt, kui:

  • Oled varem tantsinud ja soovid taas alustada

  • Soovid leida uusi liikumisviise ning tugevdada enesekindlust

  • Otsid treeningut, mis arendab nii keha kui meelt

TREENER

Ülleri Kärner

Leenugraaf-Ülleri.png

   Ülleri tantsuteekond sai alguse iluvõimlemisega ning juba nelja-aastaselt leidis ta oma kire ka võistlustantsus. Aja jooksul avanes talle aga lai ja mitmekesine tantsumaailm, mille kaudu on ta arendanud end mitmetes stiilides – alates hip-hop’ist kuni kaasaegse tantsuni. Kõige südamelähedasemaks on talle kujunenud heels ja showtants, kus ta leiab vabaduse eneseväljenduseks, lisaks ka elegantsi ja enesekindluse.

   Ülleri on oma tantsukogemust rikastanud lavadel nii Eestis kui ka rahvusvaheliselt – treenides, võisteldes ja esinedes erinevatel üritustel, tantsulavastustes, telesaadetes ning ka teatrilavadel. Iga kogemus on aidanud tal süvendada arusaama liikumisest kui kunstist ja eneseväljenduse vahendist.

   Õpetajana hindab Ülleri enim tantsijate tahet ja pühendumust. Tema uskumuse kohaselt on just need omadused võtmetähtsusega, et areneda ja leida enesekindlus, mida tantsusaal pakub. Oma tundides loob ta keskkonna, kus julgus katsetada, areneda ja iseendaga kontakti leida on esikohal.

Meid on võimalik jälgida

​© 2025 Goal Diggers tantsustuudio

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
bottom of page